| Tid: | tis 06 november, 19:00 - 20:00 |
| Plats: | Friskis & Svettis, Abrahamsberg |
| Samling: | 18:45, Friskis & Svettis, Registervägen 38, Abrahamsberg |
| Aktivitetsinfo: | Det finns ingen is. Och vi är trötta på barmarksträning. Därför blir det spinning!
Inbjudan gäller spelare och ledare i P16 och P19, men totalt 35 personer får plats, så även föräldrar är välkomna (i mån av plats).
Lämpliga träningskläder är shorts eller cykelbyxor samt t-shirt eller linne. Det brukar bli varmt. Skor för inomhusbruk eller cykel-/spinningskor för SPD-pedaler. Vattenflaska och gärna en liten handduk att torka svetten med. Mats Hagwall leder passet som en del av sin utbildning till spinningledare.
Kom gärna ombytta eftersom omklädningsrummen renoveras och är trängre än vanligt.
Välkomna! |
